Ormai non è un segreto che la dieta mediterranea vanta una varietà di benefici. Mangiare una dieta mediterranea è associata a longevità più lunga, salute intestinale e persino umore migliorato. E secondo la ricerca pubblicata in Gerontologia sperimentale1un altro vantaggio da considerare è una migliore funzione cognitiva con l'età.
Lo studio scopre che la dieta mediterranea può supportare la memoria con l'età
By Alessia F.
Alessia F.
Appassionata di benessere e soluzioni per migliorare la vita domestica, Alessia condivide ogni settimana consigli pratici e idee utili per rendere la casa un luogo più sano e accogliente.