Browsing: Stile di vita e Benessere
L’ambiente in cui viviamo ha un impatto diretto sul nostro benessere mentale, fisico ed emotivo. Il Feng Shui, antica arte…
Dopo una giornata intensa o durante un weekend tranquillo, ritagliarsi del tempo per sé è fondamentale. Ma non serve uscire…
In un mondo che corre sempre più veloce, prendersi un momento per sé è diventato un vero e proprio atto…
Fare la spesa è un gesto che compiamo più volte al mese, spesso senza pensarci troppo. Ma ti sei mai…
In un mondo pieno di stimoli e distrazioni, è facile focalizzarsi su ciò che manca, invece di valorizzare ciò che…
Oggi più che mai, siamo tutti costantemente impegnati. Tra lavoro, famiglia, impegni sociali e mille altre cose da fare, la…
Essere sostenibili non significa stravolgere il proprio stile di vita o rinunciare al comfort. Al contrario, adottare abitudini sostenibili in…
Per molti genitori, il risveglio è una corsa contro il tempo: svegliare i figli, preparare la colazione, vestirsi, organizzare tutto…
Trovare il tempo per muoversi può sembrare complicato, soprattutto se si passa la maggior parte della giornata in casa, tra…
In un mondo sempre più frenetico, imparare a fermarsi e respirare può sembrare un lusso. Eppure, la respirazione è uno…