Browsing: benessere digitale
Viviamo circondati da schermi: smartphone, computer, tablet, TV. Senza rendercene conto, la nostra mente rimane costantemente “accesa”, anche quando dovremmo…
Settembre è il mese dei nuovi inizi: la routine riparte, le vacanze restano un bel ricordo, e con esse torna…
Viviamo connessi, sempre. Dalla mattina alla sera – e spesso anche di notte – siamo circondati da notifiche, schermi luminosi,…
Quante volte, a fine giornata, ti sei ritrovato con gli occhi stanchi, la mente affollata e la sensazione di non…