Browsing: cucina e salute
Dopo Natale e Befana, è normale ritrovarsi con una dispensa piena di dolci, cioccolatini e zuccheri di ogni tipo. Tra…
Ci sono cibi di Natale capaci di fare molto più che nutrire: riescono a risvegliare ricordi, emozioni e sensazioni profonde.…
Un piatto simbolo della cucina emiliana Quando si parla di tortellini in brodo, non si parla solo di una ricetta,…
Perché ci sentiamo spesso gonfi? Il gonfiore addominale è uno dei disturbi più comuni, soprattutto nei periodi stressanti o dopo…
Dicembre porta con sé aria di festa, ma anche tante opportunità per mangiare bene senza spendere troppo. La natura, infatti,…
Come rendere più leggeri i dolci delle feste Il periodo natalizio è ricco di tradizioni, sapori e momenti conviviali. Tuttavia,…
Perché una colazione proteica è fondamentale in inverno A dicembre, tra temperature fredde, giornate brevi e routine frenetiche, il corpo…
Il potere delle zuppe quando le temperature scendono Quando arriva il freddo, il corpo ha bisogno di calore, energia e…
Perché alcune combinazioni alimentari pesano sullo stomaco A volte senso di pesantezza, gonfiore o stanchezza dopo i pasti non dipendono…
Perché questi alimenti sono dei veri alleati di stagione Dicembre porta con sé temperature più rigide, giornate più corte e…