Browsing: stile di vita e benessere
Perché a gennaio abbiamo più bisogno di contatto umano Gennaio è un mese particolare: le feste sono finite, le giornate…
Il modo in cui iniziamo la giornata influenza profondamente energia, umore e produttività. Una routine mattutina ben strutturata non è…
Il Blue Monday, che nel 2026 cade il 19 gennaio, viene spesso definito come il giorno più triste dell’anno. Le…
Vivere più sereni nel 2026: gli errori di stile di vita da evitare assolutamente secondo gli esperti
Ogni nuovo anno porta con sé buone intenzioni, liste di obiettivi e promesse di cambiamento. Ma secondo molti esperti di…
L’inizio dell’anno porta con sé aspettative, buoni propositi e una sottile pressione a “ripartire forte”. Ma partire di corsa non…
Il 1° gennaio è una giornata sospesa, lontana dalla frenesia quotidiana. Fuori il mondo riparte lentamente, dentro casa nasce il…
I giorni che separano Natale da Capodanno spesso sembrano sospesi nel tempo. Le grandi abbuffate sono appena passate, i regali…
Le feste di Natale sono sinonimo di convivialità, dolci, piatti ricchi e grandi abbuffate. Dopo giorni di pranzi e cene…
Perché i film di Natale fanno bene allo stile di vita e al benessere I film di Natale non sono…
Le feste natalizie sono il momento perfetto per rallentare e godersi il calore della propria casa 🎄. Spesso siamo talmente…